Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager tilskud af folsyre, D-vitamin og jern og desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud. Sundhedsstyrelsen skriver: Folsyre Folsyre er et vitamin, der findes i kosten, men det er nødvendigt at tage et tilskud for at få tilstrækkeligt i forbindelse med graviditet, til at […]
9. april 2015
Smertestillende medicin i graviditeten Generelt skal du forsøge at begrænse brugen af smertestillende medicin i din graviditet. Har du fx hovedpine, kan det være en god ide først og fremmest at få slappet af, drikke rigeligt med vand og eventuelt tage en lur, før du spiser smertestillende piller. Ved kraftig hovedpine, der ikke lader sig […]
Hvis en gravid får røde hunde er der risiko for, at barnet fødes døvt, blindt eller med hjertefejl. Specielt i de første tre måneder af svangerskabet er der stor risko. De fleste gravide er i dag vaccineret mod sygdommen, og derfor ses den uhyre sjældent hos gravide. Vaccination mod røde hunde Hvis du ikke er vaccineret […]
Nakkefoldsscanning er en undersøgelse, hvor man vurderer riskoen for, at barnet vil blive født med Downs syndrom. Alle gravide i Danmark tilbydes en rutinemæssig screening for Downs syndrom i 11.-13. graviditetsuge. I praksis betyder det, at din mave bliver ultralydsscannet. Det er forskelligt fra fødested til fødested, om du bliver indkaldt til undersøgelsen eller selv skal […]
Lina negra – den mørke streg Lina negra er den mørke lodrette linie i huden, som kan opstå på maven af gravide kvinder. Linien løber fra skambenet og op til navlen. I nogle tilfælde lidt længere end navlen. Den er ofte mere synlig på mørk hud end lys hud. Stregen kommer oftest omkring andet trimester […]
8. april 2015
Ligamentsmerter Ligamentsmerter har en helt ufarlig og normal årsag. I takt med at livmoderen vokser og bliver tungere, strækkes de ledbånd, som holder livmoderen på plads. Det giver stikkende, jagende smerter i lysken, underlivet og på siden af livmoderen og maven. En normal graviditetsgene Ligamentsmerter er helt normale og en graviditetsgene, de fleste kan genkende. […]
Kvalme i graviditeten Mange gravide oplever at få kvalme i starten af graviditeten. Typisk stopper den omkring udgangen af første trimester. For nogle er det irriterende, men til at leve med, mens det for andre er en stærkt invaliderende gene, der kan få konsekvenser for væskebalancen og næringsoptaget. Tal med din læge eller jordemoder om […]
Krampe i benene er noget mange gravide oplever. Navnligt i læggene vil en del gravide i løbet af graviditeten mærke det. Det er ikke unormalt men dog stærkt generende at vågne om natten med krampende ben. Det skyldes, at niveauet for især kalcium, men også magnesium falder i sidste del af graviditeten, hvilket spiller en […]
Det anbefales, at du som gravid og ammende ikke indtager mere end 300mg koffein dagligt – hvilket svarer til indholdet i omtrent tre kopper kaffe. Koffeinholdige drikke Det er vigtigt at huske på, at der også er koffein i andre ting end kaffe. Fx indeholder både te, cola og chokolade også en del koffein. Læs […]
Kløe i graviditeten Mange gravide oplever hudkløe. Der kan være flere årsager, men den typiske årsag er, at huden giver sig, og den spændte hud kan føles sart og give kløe. Det kan virke forebyggende, men også lindrende at smøre huden med fed creme hver dag efter badet. Hudkløe kan også skyldes en overbelastning af […]