Smertestillende medicin i graviditeten Generelt skal du forsøge at begrænse brugen af smertestillende medicin i din graviditet. Har du fx hovedpine, kan det være en god ide først og fremmest at få slappet af, drikke rigeligt med vand og eventuelt tage en lur, før du spiser smertestillende piller. Ved kraftig hovedpine, der ikke lader sig […]
9. april 2015
Prævention – Når du har født, skal du relativt hurtigt tage stilling til, hvilken præventionsform, du ønsker at anvende. Det er ikke til at vide, hvor tidligt efter fødslen din første ægløsning vil komme. Så snart første ægløsning har været der kan du blive gravid igen. Nogle kvinder får allerede deres menstruation et par måneder […]
Mødregrupper er for mange barslende kvinder et godt tilbud. I forbindelse med første besøg af sundhedsplejersken, vil sundhedsplejersken spørge, om du er interesseret i at være med i en mødregruppe. Sundhedsplejersken sammensætter gruppen og indkalder til det første møde. I starten mødes de fleste grupper en gang ugentligt. Det er vigtigt at blive rystet godt sammen, […]
Motion i graviditeten Gravide bør som alle andre få daglig motion. Det er dog ikke alle motionsformer, der er lige egnede for gravide. Sportsgrene, hvor du risikerer at få en bold i maven eller blive ramt af spjættende arme eller ben, bør du naturligvis holde dig fra. Til gengæld kan du med fordel både svømme. […]
Efterveer er de smerter, man føler, når livmoderen efter fødslen skal trække sig sammen for med tiden at komme tilbage til normal størrelse. Det er derfor helt normalt at have efterfødselsveer. Efterveer og smertestillende medicin Det er helt i orden at tage smertestillende medicin de første dage efter fødslen, hvis man har smertefulde sammentrækninger. Især […]
8. april 2015
Brystbetændelse, på latin mastitis, er en infektion i tilstoppede mælkegange i brystet. Betændelsen opstår i såkaldte mælkeknuder, som er ophobet mælk i tilstoppede mælkegange. Symptomerne er varme og rødme på huden ved mælkeknuderne, som ofte er ømme og hårde. Du kan desuden have feber og influenza-lignende symptomer. For at forbygge brystbetændelse er det vigtigt, at […]
Det er vigtigt ikke at negligere barselshvile, hvis du vil godt fra start med din barsel. Der er nemlig vigtigt at samle kræfter og få hvilet i de første barselsdage. Livet som nybagte forældre begynder efter en for nogle, lang og udmattende fødsel, og det nyfødte barn vil ikke nødvendigvis indrette sig efter sovetider og […]