Kalk

Kalk til gravide

Kalk er vigtigt for den gravides og det ufødte barns knogler.

Kalk fås nemmest gennem mælk og mælkeprodukter. Hvis ikke den gravide spiser eller drikker mælkeprodukter, så anbefales et tilskud af kalk.

Alle gravide anbefales ½ liter mælkeprodukt om dagen eller et dagligt tilskud af calcium på 500 mg gennem hele graviditeten.

Vitaminer og kosttilskud i graviditeten.