DIY – Varmepude

En varmepude med kirsebærsten har mange gode egenskaber. Udover at være af naturlige materialer, uden ledning eller batteri, giver kirsebærstenene en behagelig og vedvarende vame, som aldrig kommer under kropstemperatur. Brug den til kolde fødder, ømme muskler, mavesmerter og meget andet. Puden er nem at fremstille selv og en god gaveidé.

Materialer:

  • Både kirsebærsten og metervarer fåes i økologiske udgaver.
  • Slidstærkt bomuld 56 x 16 cm (inkl. sømrum)
  • Kirsebærsten

Fremgangsmåde:

Stoffet foldes på langs med ret siden indad, kanterne syes sammen og sømmerummet zigzakkes sammen bagefter. Efterlad et hul for at kunne vende puden til retsiden. Puden fyldes nu med kirsebærsten til den ønskede konsistens. Hullet syes godt til og puden er klar til brug.

Værd at vide:

  • Kirsebærstenpude kan puttes i vaskemaskinen ved 30 grader.
  • Varm puden på radiatoren eller i en mikrobølgeovn, 3 min ved 700 W. Kan også opvarmes i almindelig ovn. 15 min ved 150 grader i et ildfast fad. Vendes efter 7-8 minutter. Hold altid øje med puden under opvarmning.
  • Brug også puden som koldt omslag ved at lægge den i fryseren.
  • I stedet for kirsebærsten kan man også anvende hvedekerner, grødris eller speltkerner
  • Varmepuden kan med fordel anvendes som en naturlig form for smertelindring under fødslen og kan nemt medbringes på fødegangen eller til hjemmefødsel.

 

Moderliv