Yoga på barsel

Nu fast lav pris

700 kroner for 6 x 60 minutters yoga

 

6 x 60 minutter

Små hold med op til 8 deltagere per gang.

Vi har yoga mandage og fredage.

 

Yoga på barsel er træning tilpasset din postgravide krop.

Du får brugt din krop på en behagelig og skånsom måde, samtidig med at den styrkes, smidiggøres og din blodcirkulation øges. 

Yogaundervisningen hjælper dig med at få genoprettet kontakten til din krop og få styrken tilbage.

Vi vil hver gang gennemgå og træne bevægelser der fremmer en hurtig genopbygning af din krop og med fokus på åndedræt og bevægelse.

Det er ikke nødvendigt at have erfaring med yoga for at deltage. Der er mulighed for omklædning, men ikke bad.

Babyer er naturligvis velkomne på holdet.

Der er 6 mødegange med løbende start. Det vil sige, at du kan hoppe på et hold og starte dit 6 ugers forløb på lige den dag du ønsker.

Yoga på barsel undervises af uddannet yogainstruktør Jullieluisa Ballisager.

Pris: 700 kr.

Har du spørgsmål

Så skriv til os på kontakt@moderliv.dk eller ring på telefon: 88 63 88 38