Forebyg bristninger

Vidste du at mere end 80 % af alle førstegangsfødende brister i forbindelse med fødslen? Det kan vi gøre noget ved!

Vaginalbristning i forbindelse med en fødsel er helt almindeligt, men samtidig noget vi jordemødre altid vil forsøge at forebygge med støtte og vejledning.

Udover jordemoderens støtte kan du også selv være med til at forebygge bristningerne.

Studier viser, at de kvinder, der forud for deres fødsel forbereder sig med en EPI-NO vejleder minimerer deres risiko for bristninger.

Derfor introducerer Moderliv nu EPI-NO behandling ved fysioterapeut Tania Ramos og du får mulighed for at minimere din risiko for en 1. eller 2. grads bristning i forbindelse med fødslen.

Tania Ramos er vores fysioterapeut med en master og speciale i kvindekrop og bækkenbund.

Behandlingen består af:

  • Konsultation
  • EPI-NO – introduktion til brug og behandling
  • Perinealmassage 

 

EPI-NO er et redskab til at træne endnu mere effektivt. Et redskab der forbereder din krop på fødslen. Ved brug af EPI-NO styrkes og strækkes dine muskler midlertidigt så du bliver klar til fødslen.

Når der trænes med EPI-NO, er det ikke en permanent udvidelse der opnåes – ingen grund til at bekymre sig om en blivende udvidelse. EPI-NO giver fleksibilitet og elasticitet.

En EPI-NO anvendes således:

  • Den lille ballon på EPI-NO indsættes i skeden.
  • Ballonen udvides gradvist.
  • Der trænes forskellige programmer.

Se billede af en EPI-NO nederst på siden.

Perinealmassage udføres for at smidiggøre vævet og dermed forebygge eller mindske forekomsten af bristninger i mellemkødet under fødslen.

Behandlinger giver en midlertidig elasticitet. 

Fordele ved perinealmassage:

  • Reducerer riskoen for bristninger

Regelmæssig massage i ugerne op til fødslen forbereder vævet.

Perinealmassage er også en mentalforberedelse på det tryk og pres, du vil opleve under fødslen.

Du kan vælge at tage din partner med til behandlingen og lære teknikken, hvis du ønsker, at I selv hjemme skal stå for de efterfølgende behandlinger. Hvis du er mere tryg ved det, kan efterfølgende behandlinger bookes i klinikken.

 

Vi anbefaler at du booker 3 behandlinger til en samlet værdi af 2800 kroner og derefter vil du være super godt forberedt til selv at forsætte øvelserne med EPI-NO frem til fødslen.

Vi anbefaler at du starter træningen senest tre uger før forventet fødsel.

Hvis du og din partner har mod på selv at stå for behandlingen hjemme efter introduktion, så kan du nøjes med en “første behandling” til 1800 kroner.

Priserne er inklusiv udgiften til EPI-NO, der alene koster 1195 kroner ved køb i specialbutik.

Du får naturligvis din helt egen EPI-NO med hjem.

 

Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark kan du få 133 kroner i støtte til første behandling og 88 kroner til efterfølgende behandlinger.

 

Billeder forestiller en EPI-NO som den du vil få udleveret ved køb af dette forløb.

 

Pris: 1800-2800 kr.

Har du spørgsmål

Så skriv til os på kontakt@moderliv.dk eller ring på telefon: 88 63 88 38